Psychologue et psychothérapeute à Brest, j’accueille les adultes dans un cadre d’écoute bienveillante et d’échange authentique. Chaque rencontre est un temps pour mettre en mots vos ressentis, comprendre ce qui se rejoue dans votre histoire et transformer ce qui entrave votre épanouissement. Le travail thérapeutique s’appuie sur votre parole, sur l’analyse de vos émotions et sur la recherche d’un mieux-être durable.
Une psychothérapie peut être envisagée face à un mal-être, une période de questionnement ou un épuisement. Elle aide à surmonter des difficultés telles que la dépression, le stress, l’angoisse, les addictions, les deuils, les conflits relationnels ou encore certaines troubles du comportement. Elle s’adresse aussi à toute personne souhaitant mieux se connaître et redonner du sens à sa vie.
Psychologue et psychothérapeute à Brest, j’accompagne les adolescents dans cette période charnière de construction de l’identité. Entre autonomie grandissante et besoin de repères, l’adolescence s’accompagne de nombreux changements physiques, émotionnels et relationnels.
Les séances offrent un espace neutre et bienveillant où l’adolescent peut exprimer librement ses ressentis, mettre des mots sur ses difficultés et trouver un équilibre face aux transformations qu’il traverse. Les échanges avec les parents se font avec discernement et toujours dans le respect de la confidentialité.
Une consultation peut être utile face à un retrait, une perte de motivation, une baisse de l’estime de soi, des difficultés scolaires ou relationnelles, des troubles alimentaires, des conduites addictives ou des pensées suicidaires. Toute modification soudaine du comportement mérite attention.
Le suivi psychologique aide alors l’adolescent à mieux comprendre ses émotions, à retrouver confiance et à traverser cette période de vie avec plus de sérénité.
Psychologue et psychothérapeute à Brest, j’accompagne les enfants et leurs parents dans la compréhension des difficultés émotionnelles ou comportementales qui peuvent survenir au cours du développement. L’enfant n’exprime pas toujours clairement son mal-être ; il peut le manifester par des changements d’attitude, des troubles du sommeil, de la colère ou un désintérêt soudain.
Les séances permettent d’offrir un espace d’expression sécurisant, grâce à la parole, au jeu, au dessin ou à d’autres supports symboliques, afin d’aider l’enfant à mettre des mots sur ce qu’il ressent. Les parents sont associés au suivi, dans le respect de la confidentialité de l’enfant.
Une consultation peut être envisagée en cas d’anxiété, de troubles du comportement, de difficultés relationnelles ou scolaires, d’énurésie, de troubles du sommeil, de tristesse persistante, ou encore de changement familial difficile à vivre.
Le suivi psychologique aide l’enfant à retrouver un équilibre intérieur, à dépasser ses difficultés et à se construire sereinement.
Psychologue et psychothérapeute à Brest, j’accompagne les familles dans la gestion des conflits, des mauvaises ententes ou des non-dits qui peuvent peser sur plusieurs membres ou se cristalliser sur une seule personne. Les séances offrent un espace sécurisé pour que chacun puisse exprimer son ressenti, écouter l’autre et comprendre les dynamiques familiales.
Une thérapie familiale aide à apaiser des tensions, des malentendus ou des difficultés individuelles qui affectent le climat familial. Les séances permettent à chacun d’exprimer ses besoins, de mettre en lumière les blocages et de travailler ensemble pour renforcer les liens et retrouver un fonctionnement plus harmonieux.
Psychologue et psychothérapeute à Brest, j’accompagne les couples confrontés à des difficultés de communication, des disputes répétitives, des silences pesants ou des situations comme une infidélité. Les séances offrent un espace neutre pour exprimer ses ressentis, écouter l’autre et mettre des mots sur ce qui entrave la relation, afin de restaurer l’harmonie.
Une psychothérapie de couple est utile lorsque les malentendus, non-dits ou conflits fragilisent la relation. Elle permet de reprendre le dialogue, de mettre en lumière les déséquilibres et de renforcer les liens affectifs pour construire un couple plus serein.
Pour avancer vers votre mieux-être, n’hésitez pas à me contacter et commencer votre cheminement en toute sérénité.
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